Pesto z rukoly a vlašských ořechů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pesto z rukoly a vlašských ořechů má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Pesto z rukoly a vlašských ořechů řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pesto z rukoly a vlašských ořechů je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah cukru a sacharidů
- ✓ Přítomnost zdravých nenasycených tuků
- ✓ Obsah vlákniny
- ✗ Vysoký obsah kalorií
- ✗ Poměrně vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Možný vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 42g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 35g |
| Sodík | 200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pesto z rukoly a vlašských ořechů?
Pesto z rukoly a vlašských ořechů má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pesto z rukoly a vlašských ořechů vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pesto z rukoly a vlašských ořechů má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pesto z rukoly a vlašských ořechů ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pesto z rukoly a vlašských ořechů má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →