Pesto bez sýra
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Vysoká kalorická hustota
Pesto bez sýra má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 12. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bazalkové pesto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pesto bez sýra je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 34 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Obsahuje antioxidanty z bazalky a česneku
- Bez přidaných cukrů nebo zpracovaných mléčných výrobků
- Vysoká kalorická hustota
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celou zeleninou
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pesto bez sýra?
Pesto bez sýra má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Pesto bez sýra vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pesto bez sýra má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bazalkové pesto má nejnižší glykemickou zátěž?
Pesto bez sýra má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bazalkové pesto v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Pesto bez sýra v aplikaci Logi, s vaší porcí.
