Pesto
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
6 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nízký obsah cukru
- Velmi vysoký kalorický obsah
Pesto zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171580 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Pesto
- Veganské pesto z konopných semínekGI 10 · GL 1 na 100 g hemp seed
- červené pestoGI 15 · GL 2 na 100 g red
- Pesto z červených paprikGI 20 · GL 2 na 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 na 100 g thai basil
Thajská bazalková arašídová omáčka (bez kokosového mléka) - Bazalkové pesto s extra panenským olivovým olejem a mandlemibez GI genovesealmond base
- bez GI green
Klasické zelené pesto - bez GI herb
Kopr pesto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pesto je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 šálek | 244 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
450
Kalorie
6 g
Sacharidy
5 g
Bílkoviny
45 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 36 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah cukru
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Nízká míra zpracování
- Velmi vysoký kalorický obsah
- Vysoký obsah sodíku
- Významné množství nasycených tuků
Alergeny
Obsahuje: skořápkové plodymléko
Může obsahovat: lepek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pesto?
Glykemický index Pesto zatím nebyl změřen. Obsahuje 6 g sacharidů na 100 g.
Je Pesto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Pesto není změřen. Při 6 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Pesto má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Pesto v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Veganské pesto z konopných semínek (1 na 100 g).
Zkontrolujte Pesto v aplikaci Logi, s vaší porcí.
