Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka

GI 10 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce9/10

Nízký GI

10 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 27. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Mléčná pomazánka

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

210

Kalorie

7 g

Sacharidy

4 g

Bílkoviny

19 g

Tuky

na 100g

Kalorie	210 kcal
Sacharidy	7 g
Cukry (celkem)	1 g
Přirozené	1 g
Přidané	0 g
Vláknina	6 g
Rozpustná	1.8 g
Nerozpustná	4.2 g
Bílkoviny	4 g
Tuky	19 g
Nasycené	3 g
Nenasycené	15 g
Sodík	10 mg

Stupeň zpracování

25%

Minimální

Alergeny

Obsahuje: skořápkové plody

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka?

Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Mléčná pomazánka má nejnižší glykemickou zátěž?

Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Mléčná pomazánka v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka v aplikaci Logi, s vaší porcí.