Vegansk křupavý proteinový pomazánka
Nízký GI
GL 0.9 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
Vegansk křupavý proteinový pomazánka má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Mléčná pomazánka
- bez GI
Mléčná pomazánka - GI 10 · GL 1 na 100 g avocadobasil
Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka - Lanýžová pastaGI 10 · GL 1 na 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 na 100 g značka: zwergenwiese
Organický pomazánkový tuk - GI 35 · GL 5 na 100 g strawberrychia seed
Jahodová chia semínková pomazánka (bez přidaného cukru) - GI 65 · GL 6 na 100 g chocolatehazelnut
Lněný olej - GI 55 · GL 8 na 100 g paprikash
Pepřový guláš - +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vegansk křupavý proteinový pomazánka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 28 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 22 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje vlákninu
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vegansk křupavý proteinový pomazánka?
Vegansk křupavý proteinový pomazánka má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Vegansk křupavý proteinový pomazánka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vegansk křupavý proteinový pomazánka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mléčná pomazánka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Mléčná pomazánka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Avokádový, bazalkový a dýňový semínkový pomazánka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Vegansk křupavý proteinový pomazánka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
