Asafoetida
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Asafoetida má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Asafoetida řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Asafoetida je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Obsahuje prospěšné fytonutrienty
- ✗ Používá se pouze v malém množství
- ✗ Minimální obsah bílkovin a vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 297 kcal |
| Sacharidy | 67.8g |
| Cukry (celkem) | 2.1g |
| Přirozené | 2.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4.1g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.9g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 1.1g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.9g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Asafoetida?
Asafoetida má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Asafoetida vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Asafoetida má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Asafoetida ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Asafoetida má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →