Vanilková aroma
Vysoký GI
GL 2.5 na typická čajová lžička (5 g) · GL 50 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoce zpracovaná umělá složka
Vanilková aroma má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vanilková aroma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkem) | 62 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 62 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Neobsahuje proteinové alergeny
- Vysoce zpracovaná umělá složka
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Bez nutriční hodnoty
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vanilková aroma?
Vanilková aroma má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 50.
Je Vanilková aroma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vanilková aroma má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Kardamom.
Jak Vanilková aroma ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilková aroma má glykemickou zátěž 50 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Vanilková aroma v aplikaci Logi, s vaší porcí.
