Peyek arašídový krekry
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Peyek arašídový krekry má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 27 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Peyek arašídový krekry řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Peyek arašídový krekry je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje rostlinné bílkoviny
- ✓ Poskytuje nenasycené tuky
- ✗ Vysoký obsah kalorií a tuků
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 14g |
| Tuky | 32g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 23g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Peyek arašídový krekry?
Peyek arašídový krekry má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 27 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Peyek arašídový krekry vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Peyek arašídový krekry má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Peyek arašídový krekry ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Peyek arašídový krekry má glykemickou zátěž 27 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →