Sladkosti
1 495 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
ovocný dip Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) Střední GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 
Pistáciová náplň Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Poleva proteinové tyčinky Barebells Střední GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 poleva z arašídového másla Střední GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Porto’s Milk’n Berries dort Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 proteinová tyčinka s příchutí preclíku Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Proteinové sušenky čokoláda-banán Střední GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 
Raffaello Střední GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 rebarborový koláč Střední GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Směs datlí a vlašských ořechů Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 sušenky s ořechy a semínky Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Thajský čajový choux Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Tvaroháček v čokoládě Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 vařená čokoláda Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 
Akátový med Nízký GI 32 GL 26 / 100 g 4/10 
BBQ omáčka Vysoký GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Bílá čokoláda s jahodovou příchutí Nízký GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 Borůvkový koláč Střední GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Čokoládová palačinka Střední GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 čokoládová velikonoční vajíčka Nízký GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 Diabetická oplatka Nízký GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Falešná smetana Střední GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Kapky arašídového másla Střední GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Karamelizovaný banán Střední GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Karobové lupínky (bez přidaného cukru) Nízký GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
Klasická barbecue omáčka Vysoký GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 Koncentráty z mrkve, aronie a hroznů Střední GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 
Marabou mléčná čokoláda Nízký GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 
Meruňková kůže Nízký GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Omáčka Okonomiyaki Střední GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Ovocná náplň Střední GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
pizza slice Vysoký GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
Plátek pepperoni pizzy Vysoký GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 zmrzlinový sendvič Střední GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 jablečné brownies Střední GI 55 GL 26.4 / 100 g 3/10 
Belgická vafle Vysoký GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 Bezobilné chipsy Střední GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
Bílá čokoláda Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 
Broskvový chutney Střední GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
brusinková omáčka Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Brusinková relish Střední GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 Cannoli Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 Černoleský dort Střední GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Čokoládové kousky Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Čokoládové ozdoby Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 Dort Tres leches Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 Eclair Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 Gullón Zero zázvorové ovesné sušenky s hořkou čokoládou Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Hershey's Nuggets mléčná čokoláda Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 1.5/10 Kinder Bueno Střední GI 55 GL 27 / 100 g 1/10 křupavá quinoa v hořké čokoládě Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Lískooříškový kávový krém Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 listové těsto se švestkami Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 Mandlový dort Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Mango papája pomazánka Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Marabou čokoláda Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Mléčná čokoládová poleva Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 ořechy v bílé čokoládě Střední GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 
Ovesná, kakaová a medová/datlová svačina Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Ovesné sušenky Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 Peyek arašídový krekry Střední GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 profiterolky Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Sev Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Shortbread sušenky Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
Špenátový dort s rybízovým krémem Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 tapiokové perly Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro kuličky Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 třešňový závin Střední GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Vafle Vysoký GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 vařená mléčná čokoláda Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 zmrzlinový kornout Vysoký GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 
Datlová a ořechová tyčinka (bez přidaného cukru) Nízký GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 Čokoládové kousky Nízký GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 
Datle plněné přírodním arašídovým máslem Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Datlová a ořechová pasta (minimální sladidlo) Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 Domácí ořechová a datlová tyčinka Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
Kettle chips Nízký GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 Koncentrát z aróniové šťávy Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Krémová buchta Vysoký GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Lanýžová náplň Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 
Napoleon dort Vysoký GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Pralinka Střední GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Sezamový laddu Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 Yokebe čokoládový prášek Střední GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 ananasový obrácený koláč Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Bramborové snack chipsy Střední GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Brusinková omáčka Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
Cheesecake kobliha Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 citrónový koláč Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Čokoládové pecičky Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 2/10 
Čokoládový croissant Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 cukrovinky oplatky bez cukru Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Daim dort Střední GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Datle v hořké čokoládě Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Dipovací omáčka Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Jablečný džem Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
