Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami
Nízký GI
GL 30 na typická kus (120 g) · GL 25 na 100 g
Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 30.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Hořká čokoláda nabízí podobný sladký zážitek s výrazně nižší glykemickou zátěží (4 oproti 25), což vede k mnohem menšímu výkyvu hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - Ořechovo-skořicová pasta s přírodním sladidlemGL 4 na 100 g Tato náhrada nabízí uspokojivou oříškovou chuť s mnohem nižší glykemickou zátěží (4 oproti 25), což pomáhá udržovat stabilnější hladinu cukru v krvi.
- GL 1 na 100 g Tato semínka poskytují křupavou, nutričně bohatou alternativu s minimální glykemickou zátěží (1 oproti 25), což je vynikající pro stabilitu hladiny cukru v krvi.
dýňová semínka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 40 g |
| Přirozené | 40 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami?
Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 30; na 100 g je glykemická zátěž 25.
Je Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
