Bílá čokoláda s jahodovou příchutí
Nízký GI
GL 31.2 na typická kus (120 g) · GL 26 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
Bílá čokoláda s jahodovou příchutí má glykemický index 45, stejný jako běžný Bílá čokoláda (45). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 31.2.
Aktualizováno 3. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 1 na 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy - GL 4 na 100 g Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Směs jahod a chia semínek
Formy Bílá čokoláda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bílá čokoláda s jahodovou příchutí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Sacharidy | 57 g |
| Cukry (celkem) | 56 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 50 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 33 g |
| Nasycené | 20 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Nízký glykemický index
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bílá čokoláda s jahodovou příchutí?
Bílá čokoláda s jahodovou příchutí má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 31.2; na 100 g je glykemická zátěž 26.
Je Bílá čokoláda s jahodovou příchutí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bílá čokoláda s jahodovou příchutí má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bílá čokoláda má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílá čokoláda v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bílá čokoláda keto (2 na 100 g).
Zkontrolujte Bílá čokoláda s jahodovou příchutí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
