Bílá čokoláda s matcha
Nízký GI
GL 25 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Velmi vysoký obsah cukru
Bílá čokoláda s matcha má glykemický index 45, stejný jako běžný Bílá čokoláda (45).
Aktualizováno 22. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g It contains significantly less sugar and a lower glycemic load, which is more beneficial for people with insulin resistance.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 20 na 100 g Contains healthy fats, fiber, and does not quickly raise blood glucose levels.
Energetické kuličky - GL 1 na 100 g It contains no sugar and has a very low glycemic index, while providing fiber and healthy fats.
Avokádový dezert s kakaem a stevií
Formy Bílá čokoláda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bílá čokoláda s matcha je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 54 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 50 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené | 22 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Přítomnost matcha (antioxidanty)
- Velmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bílá čokoláda s matcha?
Bílá čokoláda s matcha má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 25 na 100 g.
Je Bílá čokoláda s matcha vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bílá čokoláda s matcha má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bílá čokoláda má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílá čokoláda v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bílá čokoláda keto (2 na 100 g).
Zkontrolujte Bílá čokoláda s matcha v aplikaci Logi, s vaší porcí.
