Energetické kuličky
Nízký GI
GL 24 na typická kus (120 g) · GL 20 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah přírodních cukrů
Energetické kuličky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 24.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Toto poskytuje podobný sladký zážitek a zároveň výrazně snižuje glykemickou nálož z 20 na 4.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 1 na 100 g Tyto nabízejí uspokojivé křupnutí s mnohem nižším glykemickým dopadem (GL 1 oproti 20) ve srovnání s energetickými kuličkami na bázi datlí.
Pekanové ořechy půlky - GL 3.2 na 100 g Mandle poskytují slanou, nutričně bohatou alternativu, která udržuje hladinu cukru v krvi stabilní s GL pouze 1.
Mandle s trochou soli, bez přidaného cukru
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Energetické kuličky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 32 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 17 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje zdravé tuky
- Vysoký obsah přírodních cukrů
- Střední glykemická zátěž
- Vysoká kalorická hodnota
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Energetické kuličky?
Energetické kuličky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 24; na 100 g je glykemická zátěž 20.
Je Energetické kuličky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Energetické kuličky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Energetické kuličky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Energetické kuličky má glykemickou zátěž 20 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Energetické kuličky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
