Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky
Nízký GI
GL 20.4 na typická kus (120 g) · GL 17 na 100 g
- Bez přidaných cukrů
- Vysoký obsah přírodních cukrů
Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 20.4.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa)GL 2 na 100 g Tato náhrada nabízí podobný chuťový profil ořechů a čokolády, přičemž výrazně snižuje glykemickou zátěž ze 17 na 2.
- Směs syrových kakaových bobů a syrových mandlíGL 1 na 100 g Tato varianta poskytuje křupavou a uspokojivou svačinu s mnohem nižším glykemickým dopadem (GL 1 oproti 17) díky odstranění cukrů ze sušeného ovoce.
- GL 1 na 100 g Dýňová semínka nabízejí nutričně bohatou, slanou alternativu, která udržuje hladinu cukru v krvi mnohem stabilnější než svačinové kuličky na bázi ovoce.
Neloupaná dýňová semínka
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 25 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 15 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaných cukrů
- Obsahuje zdravé tuky
- Dobrá vláknina
- Vysoký obsah přírodních cukrů
- Střední kalorická hustota
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky?
Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 20.4; na 100 g je glykemická zátěž 17.
Je Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
