Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Zdroj vlákniny a hořčíku
- ✗ Vysoká kalorická hodnota
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Možný obsah stopového množství cukru v čokoládě
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 590 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 53g |
| Nasycené | 10g |
| Nenasycené | 41g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa)?
Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →