Mix mandlí a brusinek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mix mandlí a brusinek má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Mix mandlí a brusinek řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mix mandlí a brusinek je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj zdravých tuků
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracované ingredience
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 14.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 22g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 18g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mix mandlí a brusinek?
Mix mandlí a brusinek má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mix mandlí a brusinek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mix mandlí a brusinek má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mix mandlí a brusinek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mix mandlí a brusinek má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →