Mandlový rostlinný sýr
Nízký GI
GL 0.3 na typická plátek (30 g) · GL 1 na 100 g
Mandlový rostlinný sýr má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 15. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mandlový rostlinný sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 18 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mandlový rostlinný sýr?
Mandlový rostlinný sýr má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Mandlový rostlinný sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mandlový rostlinný sýr má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mandlový rostlinný sýr ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mandlový rostlinný sýr má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mandlový rostlinný sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
