mandlová tyčinka
GI 15 · NízkýGL 2 / 100 g7/10
Nízký GI
15 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízká glykemická zátěž
- střední obsah sodíku
mandlová tyčinka má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 23. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mandlová tyčinka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
420
Kalorie
10 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
36 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 5.5 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 32.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- nízká glykemická zátěž
- vysoký obsah vlákniny
- bohaté na zdravé tuky
- střední obsah sodíku
- zpracovaná surovina
- vysoká kalorická hustota
Alergeny
Obsahuje: skořápkové plody
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mandlová tyčinka?
mandlová tyčinka má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je mandlová tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mandlová tyčinka má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak mandlová tyčinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mandlová tyčinka má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mandlová tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
