Mangová náplň

GI 65 · StředníGL 100 / plechovka2/10

Střední GI

65 GI

GL 100 na typická plechovka (400 g) · GL 25 na 100 g

Logi skóre 2/10

Obsahuje vitamíny získané z ovoce
Vysoký obsah přidaného cukru

Mangová náplň má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 100.

Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Mangová náplň je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

160

Kalorie

38 g

Sacharidy

0.6 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	160 kcal
Sacharidy	38 g
Cukry (celkem)	32 g
Přirozené	14 g
Přidané	18 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bílkoviny	0.6 g
Tuky	0.2 g
Nasycené	0.05 g
Nenasycené	0.15 g
Sodík	15 mg

Stupeň zpracování

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje vitamíny získané z ovoce
Nízký obsah tuku
Vysoký obsah přidaného cukru
Vysoká glykemická zátěž
Nízký obsah vlákniny a bílkovin

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Mangová náplň?

Mangová náplň má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 100; na 100 g je glykemická zátěž 25.

Je Mangová náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Mangová náplň má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré.

Jak Mangová náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Mangová náplň má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Mangová náplň v aplikaci Logi, s vaší porcí.