Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Mírný obsah přírodního cukru
Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5.5 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Bez přidaného cukru
- Mírný obsah přírodního cukru
- Mírně zpracované v důsledku vaření
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem?
Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Brusinkový chia džem se stévií/erythritolem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
