Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje přírodní cukry z ovoce
Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 1. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje živé kultury (pokud je jogurt nepasterizovaný)
- Obsahuje přírodní cukry z ovoce
- Střední stupeň zpracování
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré?
Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Řecký jogurt s medem a mořskou solí GI 50 -
řecký jogurt s křenem GI 35 -
Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert GI 40 -
Nízkotučný sýr tvarohový GI 11 -
Nízkotučný řecký jogurt s bylinkovým dipem GI 35 -
Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky GI 35 -
Bílý řecký jogurt s jablky dušenými na skořici GI 35 -
Směs obyčejného řeckého jogurtu a pyré z rajčat, ochucená bylinkami GI 25
Zkontrolujte Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré v aplikaci Logi, s vaší porcí.
