Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Minimální vláknina
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 7.5g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 1.8g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky?
Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs řeckého jogurtu a sriracha omáčky má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →