Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Bez mléka a s nízkým obsahem cukru
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Nižší obsah bílkovin než mléčný jogurt
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.2g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami?
Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →