Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkem) | 8.5g |
| Přirozené | 8.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 1.7g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 35mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert?
Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →