Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low glycemic load and index
- ✓ High protein, low fat
- ✓ No added sugars
- ✗ Contains dairy (may not suit all)
- ✗ Low fiber
- ✗ Sodium content present
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.3g |
| Bílkoviny | 8.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 45mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem?
Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →