Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 25 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Nižší glykemický index než běžné koblihy
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Stále zpracovaný potravinový produkt
- ✗ Obsahuje rafinované tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 4.8g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.3g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru)?
Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 25 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečený celozrnný kobliha (bez přidaného cukru) má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →