Akátový med
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Akátový med má glykemický index 32, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 26 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Akátový med řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Akátový med je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Nižší glykemický index než stolní cukr
- ✗ Velmi vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Minimální obsah vlákniny a bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 80.3g |
| Cukry (celkem) | 79.6g |
| Přirozené | 79.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bílkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 4mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Akátový med?
Akátový med má glykemický index 32, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 26 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Akátový med vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Akátový med má nízký glykemický index (32), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Akátový med ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Akátový med má glykemickou zátěž 26 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →