Sladkosti
1 495 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
arašídový koláč Střední GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 Borůvková náplň Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 čatní Střední GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Celozrnný pomerančový muffin (snížený cukr) Nízký GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 celozrnný švestkový koláč Střední GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 
čokoládový dort Nízký GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 Cukr free čokoládový croissant Střední GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Junior Frosty Střední GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 kokosové tiramisu Střední GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
Krémová zmrzlina na tyčince Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Makovka s malinovou příchutí Nízký GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 mandlový kompot Střední GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Odpalované těsto Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 Ořechový dort Střední GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Oreo McFlurry Střední GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 pistáciové tiramisu s brusinkami Střední GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
Pizza rolky Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Plátek čokoládového dortu Nízký GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 Reese's Cups Nízký GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 Šafránový lívanec Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Těsto z celozrnné špaldové mouky Nízký GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 Tvaroháček v polevě Střední GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 Žemlovka Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 zmrzlina s kousky sušenek Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 zmrzlina s příchutí černých malin a kousky čokolády Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Domácí čokoládová omáčka s pyré z datlí Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Energetická kulička s ořechy, kakaem a datlemi Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Ovesné kokosové sušenky Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 vafle z čokolády bez cukru Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
belgická čokoláda Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Citronový krém Střední GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 čokoládový střep Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Dezertní čokoláda Maltanki Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 Karobový krém Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Střední GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Křupavá arašídová BBQ Střední GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Lucuma prášek Nízký GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Malinový džem bez cukru Střední GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
medová hořčičná omáčka Střední GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 Noemův pudink Střední GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 proteinová tyčinka s mandlovým máslem Střední GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Snackové kuličky (chia, oves, ořechové máslo, sušené ovoce) Nízký GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Tyčinka s tmavou čokoládou, malinami a dýňovými semínky Nízký GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 želatina Střední GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 
Zmrzlinový kornout Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 balzamiková redukce Střední GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 
Čatní Střední GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 duhový sorbet Střední GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 dýňový džem Střední GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Karpatský krémový dort Střední GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 malinový friand Střední GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 náplň z černého rybízu Střední GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 ovocné knedlíky se švestkami Střední GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Poleva ze sójového mléka Střední GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 proteinová čokoládová oplatka Střední GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Sladidlo na rostlinné bázi Nízký GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 jablečný lívanec Střední GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 palačinky s celými jablky Střední GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 
Běžná čokoláda Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 Brownies Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Brusinková omáčka konzervovaná Střední GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoládová sušenka bez cukru Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Čokoládové hoblinky Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
KIND tyčinka karamel, mandle a mořská sůl Střední GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
Malinová ovocná pomazánka Střední GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nízký GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 mangovo-marakujové želé Vysoký GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Palačinky Střední GI 67 GL 24 / 100 g 4/10 
strouhaná čokoláda Nízký GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltitolové sladidlo Nízký GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 Domácí sušenky s ovesnými vločkami, chia semínky a minimem přírodního sladidla Nízký GI 45 GL 24.8 / 100 g 5.5/10 tvarohová sušenka Střední GI 55 GL 24.8 / 100 g 4/10 
Tyčinka ze švestek a dýňových semínek Nízký GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
Zázvorové sušenkové krém Nízký GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 
Arašídový máslový polev Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Arašídy drobení Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 banán v těstíčku Střední GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Banánový koláč Střední GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 banánový krémový koláč Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Bílá čokoláda s matcha Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 broskvový koláč Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Čokoládový trifle dezert Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 croissant s krémem Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Cukr free švestkový koláč Střední GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Dýňový koláč Střední GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Isomalto-oligosacharidy Nízký GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 Jablečný závin Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Jahodový dort Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Jogurtový dort Střední GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Kokosová kulička Raffaello Střední GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Krémová náplň z arašídového másla Střední GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Laddu z sušeného ovoce Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
Maková náplň Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 mandlová chalva Střední GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Mandlový koláč Střední GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangová náplň Střední GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Mléčná čokoláda Nízký GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Mléčná čokoláda Nízký GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd tyčinka Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Ovesné sušenky Nízký GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
