Karpatský krémový dort
Střední GI
GL 23 na 100 g
- Obsahuje určité množství bílkovin z vajec a mléka
- Vysoký obsah přidaných cukrů
Karpatský krémový dort má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Toto poskytuje krémovou, uspokojivou alternativu dezertu s výrazně nižší glykemickou náloží 2 ve srovnání s 23 u dortu.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky - GL 8 na 100 g Toto nabízí sladkou, požitkářskou pochoutku a zároveň drasticky snižuje glykemický dopad z glykemické nálože 23 na 8.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Karpatský krémový dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství bílkovin z vajec a mléka
- Poskytuje vápník z pudinkového krému
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoce průmyslově zpracovaný dezert
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Karpatský krémový dort?
Karpatský krémový dort má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 23 na 100 g.
Je Karpatský krémový dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Karpatský krémový dort má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky.
Jak Karpatský krémový dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Karpatský krémový dort má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Karpatský krémový dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
