Ovesno-mandlová drobenka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesno-mandlová drobenka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Ovesno-mandlová drobenka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ovesno-mandlová drobenka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízký přidaný cukr
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Vysoká kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 23g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 15g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesno-mandlová drobenka?
Ovesno-mandlová drobenka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesno-mandlová drobenka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesno-mandlová drobenka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovesno-mandlová drobenka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesno-mandlová drobenka má glykemickou zátěž 20 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →