proteinová čokoládová oplatka
Střední GI
GL 23 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- vysoký obsah přidaného cukru
proteinová čokoládová oplatka má glykemický index 65, nižší než běžný Sladká oplatka (75).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sladká oplatka
- GI 75 · GL 56 na 100 g
Sladká oplatka - GI 35 · GL 11 na 100 g vanillaznačka: nicks
Vanilková proteinová oplatka - GI 50 · GL 24 na 100 g wholebaked
Celozrnná mouka trubice - Diabetická oplatkaGI 40 · GL 26 na 100 g sugar free
- GI 77 · GL 58 na 100 g vanilla
Vanilkové oplatky - GI 80 · GL 64 na 100 g gluten free
Bezlepková oplatka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
proteinová čokoládová oplatka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje vlákninu
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- vysoký obsah nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index proteinová čokoládová oplatka?
proteinová čokoládová oplatka má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 23 na 100 g.
Je proteinová čokoládová oplatka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
proteinová čokoládová oplatka má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Sladká oplatka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sladká oplatka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vanilková proteinová oplatka (11 na 100 g).
Zkontrolujte proteinová čokoládová oplatka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
