Ovesný dort s kakaem a ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesný dort s kakaem a ořechy má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Ovesný dort s kakaem a ořechy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ovesný dort s kakaem a ořechy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Střední glykemický index
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký kalorický obsah
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 14g |
| Přirozené | 14.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesný dort s kakaem a ořechy?
Ovesný dort s kakaem a ořechy má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesný dort s kakaem a ořechy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesný dort s kakaem a ořechy má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovesný dort s kakaem a ořechy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesný dort s kakaem a ořechy má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →