kukuřičný párek v těstíčku
Vysoký GI
GL 21 na 100 g
- Contains some protein
- High in sodium
kukuřičný párek v těstíčku má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 8. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato náhrada drasticky snižuje glykemickou nálož z 21 na 1, což zajišťuje mnohem stabilnější reakci hladiny cukru v krvi ve srovnání s kukuřičným párkem s vysokým GI.
Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu - GL 2 na 100 g Tyto nabízejí slanou alternativu bohatou na bílkoviny s výrazně nižší GL 2, čímž zabraňují prudkému nárůstu glukózy spojenému s kukuřičným párkem.
Mini quiche s květákovým těstem - tofu tyčinkyGL 1 na 100 g Tofu tyčinky poskytují uspokojivou, křupavou texturu podobnou kukuřičnému párku, ale s mnohem nižším GI 15 a GL 1, což podporuje lepší glykemickou kontrolu.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kukuřičný párek v těstíčku je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High in sodium
- High glycemic load
- Ultra-processed food
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kukuřičný párek v těstíčku?
kukuřičný párek v těstíčku má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je kukuřičný párek v těstíčku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kukuřičný párek v těstíčku má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu.
Jak kukuřičný párek v těstíčku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kukuřičný párek v těstíčku má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte kukuřičný párek v těstíčku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
