Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu
Nízký GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Krůtí prsa
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
- Složka zpracovaného masa
- Nízký obsah sacharidů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu?
Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Krůtí prsa má nejnižší glykemickou zátěž?
Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Krůtí prsa v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Plátky krůtího masa a avokádo zabalené v listech salátu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
