balzamiková redukce
Střední GI
GL 23 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
balzamiková redukce má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 15. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
balzamiková redukce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 5 g | 1.2 |
| 1 polévková lžíce | 15 g | 3.5 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 42 g |
| Cukry (celkem) | 40 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje určité antioxidanty z octa
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož
- Vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index balzamiková redukce?
balzamiková redukce má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 23 na 100 g.
Je balzamiková redukce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
balzamiková redukce má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak balzamiková redukce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
balzamiková redukce má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte balzamiková redukce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
