Tahini citronová bylinková zálivka
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
- Bohatá na nenasycené tuky
- Střední obsah sodíku
Tahini citronová bylinková zálivka má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tahini citronová bylinková zálivka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 25 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na nenasycené tuky
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Nízký glykemický index
- Střední obsah sodíku
- Vysoký obsah kalorií
- Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celou zeleninou
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tahini citronová bylinková zálivka?
Tahini citronová bylinková zálivka má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Tahini citronová bylinková zálivka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tahini citronová bylinková zálivka má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tahini citronová bylinková zálivka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tahini citronová bylinková zálivka má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Tahini citronová bylinková zálivka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
