Sladidlo na rostlinné bázi
Nízký GI
GL 50.6 na šálek (220 g) · GL 23 na 100 g
- Rostlinný původ
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
Sladidlo na rostlinné bázi má glykemický index 30 (Nízký). Jedna šálek (220 g) přidá glykemickou zátěž 50.6.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #170277 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- bez GI Monk fruit extract has a GI of 0 and GL of 0, providing a significant reduction in glycemic impact compared to the original sweetener's GI of 55 and GL of 45.
Sladidlo z mnišského ovoce (čistý extrakt) - bez GI Stevia is a zero-glycemic alternative that eliminates the blood sugar spike associated with the original sweetener.
Čistý extrakt ze stévie - bez GI Allulose has a GI and GL of 0, making it a much more stable choice for blood sugar management than the original option.
Allulóza - GL 1 na 100 g Erythritol has a negligible GI of 1 and GL of 0, offering a much steadier metabolic response than the original sweetener.
Erythritol
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sladidlo na rostlinné bázi je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 7 g | 1.6 |
| 1 šálek | 220 g | 50.6 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Sacharidy | 76 g |
| Cukry (celkem) | 75 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 75 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Rostlinný původ
- Nízký glykemický index
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Zanedbatelný obsah vlákniny a bílkovin
- Vysoká glykemická nálož na 100 g
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sladidlo na rostlinné bázi?
Sladidlo na rostlinné bázi má glykemický index 30 (Nízký). Jedna šálek (220 g) má glykemickou zátěž 50.6; na 100 g je glykemická zátěž 23.
Je Sladidlo na rostlinné bázi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sladidlo na rostlinné bázi má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sladidlo na rostlinné bázi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sladidlo na rostlinné bázi má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sladidlo na rostlinné bázi v aplikaci Logi, s vaší porcí.
