Sladkosti
1 495 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Stracciatella zmrzlina Střední GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 sýrový flan Střední GI 55 GL 16 / 100 g 2/10 
Tiramisu Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 2/10 
Vysokoproteinová Tyčinka Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 Zmrzlina se sušeným ovocem a ořechy Střední GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 
nepečený cheesecake Střední GI 55 GL 16.5 / 100 g 3/10 Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy Nízký GI 35 GL 16.8 / 100 g 6.5/10 Bobulovité ovoce (z koncentrátu) Střední GI 65 GL 17 / 100 g 2/10 
brownie ze sladkých brambor Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 Kávová a amaretová zmrzlina Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 
Krab rangoon Střední GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
Kulfi Střední GI 60 GL 17 / 100 g 3.5/10 
Ledová tříšť Vysoký GI 80 GL 17 / 100 g 2/10 
Madeleine Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 Magnum Almond Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 Mandle a semínková tyčinka se stévií/mnišským ovocem, bez přidaného cukru Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
mandlový krém Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 3/10 
Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 
Mražený dezert bez mléka Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 palačinka s tvarohem Střední GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 proteinová tyčinka s příchutí čokoládového preclíku Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
Proteinové kuličky (ořechy, semena, datle) Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 6/10 šlehačka Střední GI 65 GL 17 / 100 g 2/10 
Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
Třešňová zmrzlina Střední GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
TruBar proteinová tyčinka Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 zmrzlina se slaným karamelem Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 čokoládovo-vanilkový zmrzlinový pohár s makadamovými ořechy Střední GI 60 GL 17.4 / 100 g 2/10 Fiber syrup Nízký GI 25 GL 17.5 / 100 g 6/10 banánový pudink Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 BBQ omáčka z divočáka Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Čokoládová tyčinka s arašídovým máslem Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 Čokoládový prášek pro kontrolu hmotnosti Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 dahi puri Střední GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Domácí ovesné a ořechové sušenky Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Fíkový balsamikový dresink Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Malinová zmrzlina Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2.5/10 
Maraş zmrzlina Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3.5/10 
Medová stévie Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 Melounová zmrzlina Vysoký GI 70 GL 18 / 100 g 2/10 
Mezcla Proteinová Tyčinka Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 Mini šunkovo-sýrové pečivo Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Müsli tyčinka s ořechy a džemem Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Oříšková a kakaová tyčinka Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
Ovocná marmeláda (pouze ovoce, jablečný pektin, bez přidaného cukru) Nízký GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Ovocná pomazánka Nízký GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Ovocná příprava Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 párek v listovém těstě Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 pomerančový nanuk Vysoký GI 80 GL 18 / 100 g 1/10 
Proteinová ovesná banánová tyčinka Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 řecký jogurtový snack Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 ricottová náplň Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Rybízová želé Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Suflé Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Syrovátkový protein čokoláda-karamel Střední GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 Tmavá čokoládová omáčka s erytritolem Nízký GI 35 GL 18 / 100 g 3/10 třešňová ledová tříšť Vysoký GI 80 GL 18 / 100 g 1.5/10 
Tvarohový cheesecake Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 tvarohový knedlík s čokoládou Střední GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 
Tyčinka s ořechy a sušenými švestkami Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Ube zmrzlina Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 Zmrzlina z mařinky vonné Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Ovesné a banánové sušenky Nízký GI 45 GL 18.9 / 100 g 6.5/10 balzamiková omáčka Střední GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 broskvové želé Střední GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 
Čokoládová marshmallow zmrzlina Střední GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 Čokoládový makronka Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 
Domácí čokoládovo-lískooříšková pomazánka Nízký GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 
Fruktóza Nízký GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 hořká čokoláda se slaným karamelem Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 kovertura Nízký GI 40 GL 19 / 100 g 2/10 
Lehký malinový džem Střední GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
lískooříšková pomazánka Nízký GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 
Proteinové chipsy s příchutí ranch Střední GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 pudinkový koláč Střední GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 tvarohová tyčinka Střední GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 zelný závin Střední GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi Střední GI 60 GL 19 / 100 g 2/10 Oreo zmrzlina Střední GI 65 GL 19.5 / 100 g 2/10 
Cizrnové sušenky s kousky tmavé čokolády (snížený obsah cukru) Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 Čokoláda s ořechy Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 2/10 Čokoládová kulička Lindor Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 1/10 
Čokoládové bonbóny roche Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Energetické kuličky Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 Extra lehký sirup Střední GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 jablečná galetka Střední GI 55 GL 20 / 100 g 3/10 
Kandované pekanové ořechy Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
nepečené energetické kuličky Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Oříšková tyčinka Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Ovesno-mandlová drobenka Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 Párek v rohlíku Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
Pražené karobové lupínky Nízký GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 Sorbet Střední GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Těsto na sušenky s ovesným proteinem Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Tyčinka z raw ořechů, semínek a datlí (bez přidaného cukru) Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 
Ovesný dort s kakaem a ořechy Nízký GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 
Tyčinka s ořechy a sušeným ovocem Nízký GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 Veganský čokoládový lanýž Nízký GI 45 GL 20.3 / 100 g 2/10 Vlákninový koktejl s příchutí manga a marakuji Nízký GI 45 GL 20.3 / 100 g 4/10 
