Sladkosti
1 698 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Ovocný pudink z červeného ovoce Střední GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 proteinová kulička Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 Proteinová tyčinka David Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Proteinová tyčinka s bílou čokoládou a sušenkami Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 proteinové bonbony Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 3/10 
Proteinové křupavé sušenky s příchutí koprových okurek Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 
Sladká ořechová pasta Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 Stracciatella zmrzlina Střední GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 sýrový flan Střední GI 55 GL 16 / 100 g 2/10 
Tiramisu Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 2/10 
Vysokoproteinová Tyčinka Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
nepečený cheesecake Střední GI 55 GL 16.5 / 100 g 3/10 Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy Nízký GI 35 GL 16.8 / 100 g 6.5/10 bezlepkový čokoládový dort Nízký GI 38 GL 17 / 100 g 2/10 Bobulovité ovoce (z koncentrátu) Střední GI 65 GL 17 / 100 g 2/10 
brownie ze sladkých brambor Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 čokoládovo-lískooříškové crème brûlée Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 2/10 Kávová a amaretová zmrzlina Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 kompot z červeného ovoce Střední GI 65 GL 17 / 100 g 3/10 
Krab rangoon Střední GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
Kulfi Střední GI 60 GL 17 / 100 g 3.5/10 
Ledová tříšť Vysoký GI 80 GL 17 / 100 g 2/10 
Madeleine Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 Magnum Almond Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 Mandle a semínková tyčinka se stévií/mnišským ovocem, bez přidaného cukru Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 mandlový chléb Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
mandlový krém Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 3/10 
Mražený dezert bez mléka Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 palačinka s tvarohem Střední GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 proteinová tyčinka s příchutí čokoládového preclíku Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
Proteinové kuličky (ořechy, semena, datle) Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 6/10 šlehačka Střední GI 65 GL 17 / 100 g 2/10 
Sušené třešně, kokos a ořechové snack kuličky Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
TruBar proteinová tyčinka Nízký GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 tvarohový lívanec Střední GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 zmrzlina s čokoládovými kousky Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 zmrzlina se slaným karamelem Střední GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 cukr free brownie Nízký GI 45 GL 17.1 / 100 g 4.5/10 čokoládovo-vanilkový zmrzlinový pohár s makadamovými ořechy Střední GI 60 GL 17.4 / 100 g 2/10 Fiber syrup Nízký GI 25 GL 17.5 / 100 g 6/10 banánový pudink Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 BBQ omáčka z divočáka Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 chlazený cheesecake Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Čokoládová tyčinka s arašídovým máslem Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 čokoládové semifreddo Nízký GI 50 GL 18 / 100 g 2/10 Čokoládový prášek pro kontrolu hmotnosti Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 dahi puri Střední GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Domácí ovesné a ořechové sušenky Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Fíkový balsamikový dresink Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 kokosové lívance Střední GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 marakujová zmrzlina Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Medová stévie Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 
Mezcla Proteinová Tyčinka Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 Mini šunkovo-sýrové pečivo Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Müsli tyčinka s ořechy a džemem Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 nemléčná zmrzlina Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 ořechová energetická tyčinka Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
Oříšková a kakaová tyčinka Nízký GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
Ovocná marmeláda (pouze ovoce, jablečný pektin, bez přidaného cukru) Nízký GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Ovocná pomazánka Nízký GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Ovocná příprava Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 palačinkový nákyp Střední GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 párek v listovém těstě Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 pistáciový cheesecake Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 pomerančový nanuk Vysoký GI 80 GL 18 / 100 g 1/10 
Proteinová ovesná banánová tyčinka Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 řecký jogurtový snack Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 ricottová náplň Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Rybízová želé Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Suflé Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Syrovátkový protein čokoláda-karamel Střední GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 Tmavá čokoládová omáčka s erytritolem Nízký GI 35 GL 18 / 100 g 3/10 třešňová ledová tříšť Vysoký GI 80 GL 18 / 100 g 1.5/10 
Tvarohový cheesecake Střední GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 tvarohový knedlík s čokoládou Střední GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 
Tyčinka s ořechy a sušenými švestkami Nízký GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 višňová omáčka Střední GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 zmrzlina kaimaki Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 zmrzlina s kousky sušenek Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Střední GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Ovesné a banánové sušenky Nízký GI 45 GL 18.9 / 100 g 6.5/10 balzamiková omáčka Střední GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 broskvové želé Střední GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 Čokoládový makronka Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 
Domácí čokoládovo-lískooříšková pomazánka Nízký GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 
Fruktóza Nízký GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 granita Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 2/10 hořká čokoláda se slaným karamelem Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 jablečný crumble Střední GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 kovertura Nízký GI 40 GL 19 / 100 g 2/10 
Lehký malinový džem Střední GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
lískooříšková pomazánka Nízký GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 omáčka z černého rybízu Nízký GI 50 GL 19 / 100 g 3/10 
Proteinové chipsy s příchutí ranch Střední GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 pudinkový koláč Střední GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 tvarohová tyčinka Střední GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 zelný závin Střední GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi Střední GI 60 GL 19 / 100 g 2/10 ovocný cheesecake Střední GI 55 GL 19.8 / 100 g 2/10 
Cizrnové sušenky s kousky tmavé čokolády (snížený obsah cukru) Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
