Ledová tříšť

GI 80 · VysokýGL 25.5 / šálek2/10

Vysoký GI

80 GI

GL 25.5 na typická šálek (150 g) · GL 17 na 100 g

Logi skóre 2/10

Vysoký obsah vody pro hydrataci
Vysoký glykemický index a glykemická nálož

Ledová tříšť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 25.5.

Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Ledová tříšť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

21 g

Sacharidy

0 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalorie	80 kcal
Sacharidy	21 g
Cukry (celkem)	20 g
Přirozené	0 g
Přidané	20 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	0 g
Tuky	0 g
Nasycené	0 g
Nenasycené	0 g
Sodík	2 mg

Stupeň zpracování

85%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Vysoký obsah vody pro hydrataci
Velmi nízká kalorická hustota
Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Vysoký obsah přidaného cukru
Nedostatek základních živin nebo vlákniny

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Ledová tříšť?

Ledová tříšť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 25.5; na 100 g je glykemická zátěž 17.

Je Ledová tříšť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ledová tříšť má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru).

Jak Ledová tříšť ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Ledová tříšť má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Ledová tříšť v aplikaci Logi, s vaší porcí.