Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru)
Nízký GI
GL 6 na typická šálek (150 g) · GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah přírodních cukrů
Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) má glykemický index 35, nižší než běžný Rozmačkané celé ovoce (40). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rozmačkané celé ovoce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 9 g |
| Přirozené | 9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.27 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty
- Bez přidaného cukru
- Střední obsah přírodních cukrů
- Nízký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru)?
Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Rozmačkané celé ovoce má nejnižší glykemickou zátěž?
Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Rozmačkané celé ovoce v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
