Ovocné pyré bez přidaného cukru

GI 40 · NízkýGL 7.5 / šálek7.5/10

Nízký GI

40 GI

GL 7.5 na typická šálek (150 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 7.5/10

Nízká glykemická zátěž
Vysoký obsah přírodního cukru

Ovocné pyré bez přidaného cukru má glykemický index 40, stejný jako běžný Rozmačkané celé ovoce (40). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 7.5.

Aktualizováno 20. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Pyré z pečené dýně
GL 4 na 100 g It has a very low glycemic index and significantly fewer simple sugars, which helps stabilize blood sugar levels.

Formy Rozmačkané celé ovoce

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Ovocné pyré bez přidaného cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

13 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	55 kcal
Sacharidy	13 g
Cukry (celkem)	11 g
Přirozené	11 g
Přidané	0 g
Vláknina	1.8 g
Rozpustná	0.5 g
Nerozpustná	1.3 g
Bílkoviny	0.5 g
Tuky	0.2 g
Nasycené	0.03 g
Nenasycené	0.1 g
Sodík	1 mg

Stupeň zpracování

30%

Minimální

Proč toto skóre?

Nízká glykemická zátěž
Bez přidaného cukru
Zdroj vlákniny
Vysoký obsah přírodního cukru
Nízký obsah bílkovin
Malé množství vlákniny

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Ovocné pyré bez přidaného cukru?

Ovocné pyré bez přidaného cukru má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 7.5; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Ovocné pyré bez přidaného cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ovocné pyré bez přidaného cukru má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Rozmačkané celé ovoce má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Rozmačkané celé ovoce v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) (4 na 100 g).

Zkontrolujte Ovocné pyré bez přidaného cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.