Fruvita čistě ovocný nápoj

GI 45 · NízkýGL 9 / šálek6.5/10

Nízký GI

45 GI

GL 9 na typická šálek (150 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 6.5/10

Bez přidaného cukru
Vysoký obsah jednoduchých cukrů

Fruvita čistě ovocný nápoj má glykemický index 45, vyšší než běžný Rozmačkané celé ovoce (40). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 9.

Aktualizováno 5. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Kefírový nápoj s čerstvým ovocem
GL 3 na 100 g Berries have a lower glycemic index and more fiber, and chia provides healthy fats and protein.

Formy Rozmačkané celé ovoce

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Fruvita čistě ovocný nápoj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

13 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Kalorie	55 kcal
Sacharidy	13 g
Cukry (celkem)	12 g
Přirozené	12 g
Přidané	0 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bílkoviny	0.5 g
Tuky	0.1 g
Nasycené	0 g
Nenasycené	0.1 g
Sodík	5 mg

Stupeň zpracování

70%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Bez přidaného cukru
Nízká úroveň zpracování
Nízká glykemická zátěž
Vysoký obsah jednoduchých cukrů
Nízký obsah vlákniny
Nízký obsah bílkovin

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Fruvita čistě ovocný nápoj?

Fruvita čistě ovocný nápoj má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 6.

Je Fruvita čistě ovocný nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Fruvita čistě ovocný nápoj má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Rozmačkané celé ovoce má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Rozmačkané celé ovoce v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) (4 na 100 g).

Zkontrolujte Fruvita čistě ovocný nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.