nemléčná zmrzlina
Střední GI
GL 18 na 100 g
- bez mléka (vhodné pro osoby s intolerancí laktózy)
- vysoký obsah přidaného cukru
nemléčná zmrzlina má glykemický index 65, vyšší než běžný Zmrzlina (60).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Zmrzlina - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
zmrzlina bez cukru - proteinová zmrzlinaGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Laktózová zmrzlina vanilkováGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- Pistáciová zmrzlinaGI 60 · GL 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
Čokoládová zmrzlina - jahodová zmrzlinaGI 60 · GL 16 na 100 g strawberry
- +3 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
nemléčná zmrzlina je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bez mléka (vhodné pro osoby s intolerancí laktózy)
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- vysoká glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nemléčná zmrzlina?
nemléčná zmrzlina má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.
Je nemléčná zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nemléčná zmrzlina má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Zmrzlina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Zmrzlina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž zmrzlina bez cukru (2 na 100 g).
Zkontrolujte nemléčná zmrzlina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
