Pistáciová zmrzlina
Střední GI
GL 15 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky z pistácií
- Vysoký obsah přidaného cukru
Pistáciová zmrzlina má glykemický index 60, stejný jako běžný Zmrzlina (60).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Zmrzlina - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
zmrzlina bez cukru - proteinová zmrzlinaGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Laktózová zmrzlina vanilkováGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
Čokoládová zmrzlina - jahodová zmrzlinaGI 60 · GL 16 na 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 na 100 g mint
Mátová zmrzlina - +3 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pistáciová zmrzlina je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky z pistácií
- Poskytuje mírný obsah bílkovin
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Střední až vysoká glykemická nálož
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pistáciová zmrzlina?
Pistáciová zmrzlina má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 15 na 100 g.
Je Pistáciová zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pistáciová zmrzlina má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Zmrzlina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Zmrzlina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž zmrzlina bez cukru (2 na 100 g).
Zkontrolujte Pistáciová zmrzlina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
