Čokoládová zmrzlina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čokoládová zmrzlina má glykemický index 61, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 16 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Čokoládová zmrzlina řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Čokoládová zmrzlina je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Nějaký vápník z mléčných výrobků
- ✓ Mírný obsah vody
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkem) | 23g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.36g |
| Nerozpustná | 0.84g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 6.2g |
| Nenasycené | 3.8g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládová zmrzlina?
Čokoládová zmrzlina má glykemický index 61, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 16 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládová zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládová zmrzlina má střední glykemický index (61). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Čokoládová zmrzlina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová zmrzlina má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →