Kulfi
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kulfi má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Kulfi řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kulfi je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Poskytuje malé množství vlákniny
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 25g |
| Přirozené | 7.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 5.5g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kulfi?
Kulfi má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kulfi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kulfi má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kulfi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kulfi má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →