mandlový krém
Nízký GI
GL 2.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 17 na 100 g
- Obsahuje nenasycené tuky
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
mandlový krém má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.6.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mandlový krém je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 17 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nenasycené tuky
- Poskytuje mírný obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož na porci
- Nízký poměr vlákniny k cukru
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mandlový krém?
mandlový krém má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.6; na 100 g je glykemická zátěž 17.
Je mandlový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mandlový krém má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak mandlový krém ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mandlový krém má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mandlový krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
