Francouzská toustová tyčinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Francouzská toustová tyčinka má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 32 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Francouzská toustová tyčinka řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Francouzská toustová tyčinka může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Má malé množství vlákniny
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 13g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 9g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Francouzská toustová tyčinka?
Francouzská toustová tyčinka má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 32 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Francouzská toustová tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Francouzská toustová tyčinka má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Francouzská toustová tyčinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Francouzská toustová tyčinka má glykemickou zátěž 32 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →