Domácí lněný muffin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí lněný muffin má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Domácí lněný muffin řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí lněný muffin je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na zdravé tuky
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nižší obsah vitamínů než v celých zeleninách
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 21g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 16g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí lněný muffin?
Domácí lněný muffin má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí lněný muffin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí lněný muffin má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí lněný muffin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí lněný muffin má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →