Mini muffin s citronem a mákem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mini muffin s citronem a mákem má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Mini muffin s citronem a mákem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mini muffin s citronem a mákem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje některé nenasycené tuky
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 28g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 22g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 19g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 13g |
| Sodík | 340mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mini muffin s citronem a mákem?
Mini muffin s citronem a mákem má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mini muffin s citronem a mákem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mini muffin s citronem a mákem má střední glykemický index (68). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mini muffin s citronem a mákem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mini muffin s citronem a mákem má glykemickou zátěž 37 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →